「ランニング」の記事一覧

長野マラソンなどの人気マラソン大会に出たいと思いませんか？ 人気の大会は、受付から数十分で定員に達してしまうため、エントリーの難易度が高いです。 まさにエントリーする前からレース（競争）は始まっているんです！！ ただ、先・・・

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学校の授業や会社仲間とマラソン、持久走を走ることがあるかと思います。 「え～辛いイメージしかない～」、「なんでワザワザ辛いことしなきゃいけないの？」、「何が楽しいのかわからない。。。」と思っていませんか？ マラソン嫌いな・・・

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  いよいよ世界陸上ロンドン2017が開幕します。 注目は何といっても今季限りで引退を表明しているウサイン・ボルト選手ですよね。 昨年のリオオリンピックでは３大会連続2冠を達成しており（後に北京オリンピック40・・・

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いざ大会の間近になって来たときや、マラソン大会の申込に入力項目があったりして「どのくらいで走れるだろう？」と悩んだり、「なんでこんな目標タイムを入力しなきゃいけないだろう」と思ったりしたことありませんか？ この記事では、・・・

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私ってマラソンどのくらいで走れるのだろう？ マラソンは正直長い距離なので、めったに本気で走る機会がありません。 そのため、どのくらいで走れるのか不安になることありますよね？ ということで、ハーフマラソンの持ちタイムからマ・・・

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私ってマラソンどのくらいで走れるのだろう？ マラソンは正直長い距離なので、めったに走る機会がありません。 そのため、どのくらいで走れるのか不安になることありますよね？ ということで、10kmの持ちタイムからマラソンの予想・・・

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みなさんこんにちは！ 今回は１００ｍを１０秒台で走る為に必要な３つの方法について、私が実際に１００ｍを１０秒台で走れるようになるまでの体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。 中学時代 私が本格的に陸上競技を始め・・・

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