「ライフスタイル」の記事一覧

お腹

免疫力アップ!?免疫力を高める食べ物や免疫力低下の原因を発表!!

毎年、冬の寒いこの季節はインフルエンザが流行ったり体調を崩す人が続出します。 私も陸上大会前の体調管理にはとても気を使っていました。 そこで、今回は元アスリートの私が免疫力アップに効果的な食材や方法をお教えします。 アス […]
引っ越し

一人暮らしの部屋探しの方必見!引っ越し費用を安く抑える5つの方法!

もうすぐ寒い冬も終わり、引っ越しシーズンの到来です。 でも引っ越し費用って意外に馬鹿にならないですよね。というわけで今回は国内外を転々としてきた「自称」引っ越しマニアの私が引っ越し費用や初期費用を安く抑える方法をお教えし […]
ウユニ塩湖

ウユニ塩湖ってどこの国?行き方は?南米帰りの私がお答えします!

近年、死ぬまでに見たい絶景スポットや世界のパワースポットなどで人気NO1のウユニ塩湖。 「でも、ウユニ塩湖って一体どこの国にあるの?」「行き方は?」「治安とか大丈夫?」そんな声をよく聞きます。そこで、今回は最近まで南米に […]