フルラボ

フル(豊か)なライフを目指すラボ。略してフルラボ。人生を豊かにするライフスタイル、マネー、などの情報を発信するブログです。

作者別: たろやまさん

陸上インターハイ入賞者がおすすめする陸上スパイクピンの選び方とは?

「これから陸上競技を始めたいけど、陸上スパイクや陸上スパイクピンの選び方がよくわからない‥。」 「何かおすすめの陸上スパイクピンがあれば教えて欲しい‥。」 こんな悩みや疑問にお答えします。 本記事のテーマ 【完全初心者向 […]

仕事や勉強のやる気が出ないときにやる気を出す方法とは?

あなたは日々の生活の中でなんとなく「やる気が出ないな~」なんて思ったことはありませんか? 仕事や勉強をやらなければいけないとわかっていてもなかなか行動に移せない人は多いと思います。 そこで今回はやる気の出し方について書い […]
100mを10秒台で走る方法

陸上インターハイ入賞者が100mを10秒台で走る方法を紹介!

みなさんこんにちは! 今回は100mを10秒台で走る為に必要な3つの方法について、私が実際に100mを10秒台で走れるようになるまでの体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。 中学時代 私が本格的に陸上競技を始め […]
ウエイトトレーニング

陸上短距離選手にウエイトトレーニングは必要?考察してみた。

今回は陸上短距離選手にウエイトトレーニングは必要なのか?というテーマについて、元プロ陸上選手の視点で考察してみます。 ウエイトトレーニングとは? そもそもウエイトトレーニングとはどういう意味なのでしょうか?ウィキペディア […]
陸上短距離シューズ

陸上インターハイ入賞者が陸上短距離シューズの選び方を紹介!

今回はおすすめの陸上短距離シューズの選び方についてご紹介していこうと思います。 陸上短距離シューズとは? そもそも陸上短距離シューズとはどのようなもののことを指すのでしょうか? 基本的に陸上シューズはランニングシューズ、 […]
仕事辞めたい

仕事を辞めたいと思い新卒入社した会社を8ヶ月で辞めた後の悲惨な結末とは?

大学卒業後、一部上場企業(ブラック企業)に就職した私はあまりの長時間労働と激務に追われ、入社三ヶ月で急性腸炎になり病院に運ばれました。 仕事自体は楽しかったのですが、低賃金・長時間労働・睡眠不足や体調不良に悩まされ、入社 […]